Le bien-être est un art.
C’est l’art de trouver son équilibre et son confort quelles que soient les circonstances extérieures.
qui suis-je ?
Infirmière en santé mentale et psychiatrie de formation, j’ai travaillé pendant une vingtaine d’années à l’hôpital.
J'ai continué à me former tout au long de ma carrière parce qu'il me manquait quelque chose dans ma pratique.
L'humain ne se résume pas à un diagnostic, loin de là et je voulais prendre soin des gens de manière plus globale.
La kinésiologie a été une véritable révélation. Outil par excellence d'accompagnement,de connaissance de soi, de gestion du stress, de la douleur, ect..
la kinésiologie se marie parfaitement avec mes compétences d'infirmière.
Mes valeurs sont, entre autres, le respect, l'empathie, la bonne humeur.
J'ai hâte de vous accompagner et je me réjouis de vous accueillir dans un cabinet qui se veut
proche de vous 🌸
mes outils :
- infirmière spécialisée en santé mentale et psychiatrie
- techniques d’entretien relationnel, de soutien, de motivation
- écoute active
- CNV (communication non violente)
- approche centrée sur la personne (C. Rodgers)
- pré thérapie
- analyse transactionnelle (en cours de formation)
- kinésiologue :
- touch for health
- stress release
- sips
- énergies tibétaines
- brain gym - instructrice/consultante en brain gym
- reiki
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Mes services
séances de kinésiologie
ateliers/ cours
formations certifiantes en Braingym
La kinésiologie c’est quoi ?
Tout ce que vous vivez est imprimé dans vos cellules, le positif comme le négatif.
Au fil du temps vous accumulez cette mémoire et des troubles divers peuvent apparaître (douleur, insomnie, fatigue, trouble de la concentration, tristesse,
anxiété, peurs irrationnelles, etc...).
Le kinésiologue, grâce au test musculaire, identifie et localise les mémoires négatives restées dans votre corps et les évacue grâce à des techniques diverses (neurosciences, énergétiques principalement).
En aucun cas il ne s'agit d'ésotérisme, je dirais plutôt d'un savant mélange entre sciences humaines, neurosciences et spiritualité.
En somme, aller voir un kinésiologue c'est s'alléger au quotidien et retrouver son plein potentiel pour fonctionner à nouveau au mieux et surtout, avec sérénité.
A très bientôt pour une vie toute en légèreté
Comment se passe une séance de kinésiologie ?
1) combien de temps ça dure ?
Comptez entre 1h et 1h30, l idée est de s'adapter à votre rythme, sans pression de temps.
2) combien de séances seront nécessaires ?
Cela dépend de vos objectifs, de vos besoins. Certains objectifs pourront être atteints en 1 séance mais d'autres auront besoin de plus. Vous êtes uniques, la kinésiologie s'adapte à vous et donc c'est impossible de dire à l'avance ce dont vous aurez besoin.
Cela dit, la méthode reste de l'ordre de la thérapie brève.
Dans certains cas et surtout, à votre demande, un suivi plus long est tout à fait possible.
3) à quelle fréquence faut il venir ?
Comme les choses doivent "s'installer" entre 2 séances, comme la plupart du temps je vous donne des outils à utiliser dans votre quotidien, l idéal est de laisser un minimum de 3 semaines entre chaque séance.
4) comment ça se passe ?
Un 1er temps est consacré à une discussion qui nous permet de nous rencontrer et de déterminer plus précisément vos attentes.
Sur base de cela, nous fixons un objectif.
Ensuite c'est le temps de la séance proprement dite pendant laquelle je vous propose l'une des techniques de kinésiologie (vous restez habillé tout du long. Mesdames, prévoyez un pantalon, c'est plus confortable ).
Ensuite il y a un 2eme temps de débriefing sur ce qui s'est passé, vos ressentis. Vous repartez et c'est vous qui évaluez, dans les semaines à venir, si vous avez besoin ou non d'une séance supplémentaire.
Vous avez d autres questions ? Je suis là pour y répondre donc n hésitez pas
Le test musculaire, c’est quoi ?
C'est l outil de base du kinésiologue.
Ce n est pas un outil magique ! Et non !
Quand je vous teste, je n'ai pas accès à votre jardin secret et je ne vais donc pas savoir des choses sur votre vie.
Par contre c'est un outil d une finesse et d’une précision qui permet d’obtenir des résultats tout aussi fins.
Voici pourquoi :
Votre cerveau évalue en permanence votre position, les conditions extérieures et intérieures et adapte votre tonus musculaire pour vous permettre d utiliser votre corps malgré la gravité, les circonstances et votre état interne.
C'est un flot d informations permanentes qui est géré par votre inconscient.
Tout ce qui est jugé comme inconfortable, dangereux ou déplaisant par votre inconscient entraîne un changement très perceptible de tonus musculaire.
Sursauter quand on a peur, avoir la boule au ventre ou être crispé en pensant à une situation déplaisante par exemple sont des changements du tonus musculaire induits par une interprétation subjective des informations traitées par votre cerveau.
Au fil de notre vie, en fonction de nos expériences, notre inconscient établi comme une liste de ce qui est sécurisant, dangereux, plaisant, déplaisant ect....
Nos réactions physiques aux événements de la vie sont influencées par cette liste.
Le kinésiologue observe votre tonus musculaire en vous faisant penser à telle ou telle situation et cela lui permet d’avoir accès et de modifier cette fameuse liste de l inconscient.
Ateliers/cours
Et Ki Libre, les ateliers kinésio !
la kinésiologie peut se pratiquer au quotidien, un peu comme une routine énergétique.
Si partir à la découverte des routines énergétiques simples et efficace vous intéresse, si vous recherchez un moment de bien-être, de partages, de convivialité et surtout de bonne humeur pour recharger vos batteries, cet atelier est fait pour vous !
Nous sommes deux kinésiologues, instructrices en Braingym et notre souhait, au delà de passer un très chouette moment avec vous, est de partager nos trucs et astuces pour lesquels vous n’avez pas besoin d’une consultation de kinésiologie mais qui vous feraient du bien tout de même. C’est véritablement prendre soin de soi au quotidien.
Les organisatrices :
- quand : tous les lundis (pour être en forme pour toute la semaine !)
- horaire : de 18h30 à 19h45
- où : la maison de village de Chaussée notre Dame de Louvignies
(127, rue Joseph Quintart à 7063 Chaussée notre Dame de Louvignies)
- tarif : 15 euros par atelier, possibilité de prendre une carte de 10 ateliers pour 130 euros à utiliser en un an)
- pour qui : tout le monde à partir de 16 ans
- inscription par message au 0476/03.47.19
Valérie est kinésiologue,
instructrice Braingym,
coach identitaire,
praticienne reiki
Co-fondatrice de l’atelier
Et Ki Libre, elle l’anime
avec moi avec joie,
bienveillance et un
grand professionnalisme
co-fondatrice de l’atelier, j’ai un plaisir immense à vous le partager avec ma super collègue !
formations certifiantes en Braingym
les cours sont en construction
pour me contacter :
0476/03.47.19
evedurandkinesiologue@gmail.com
